روان‌درمانی به مجموعه روش‌هایی اطلاق می‌شود که تمرکزش بر تسکین نشانگان اختلال و بهبود عملکردهای فردی است.
علاوه بر این روان درمانی به افراد کمک می‌کند تا با تغییر رفتار، افکار و احساسات، مشکلات کمتری را در زندگی روزمره تجربه کنند.
درمانگر مجرب تلاش می‌کند تا با هدف قرار دادن مشکلات اصلی و مشخص، مانند اختلالات روانی و یا رفتارهای مشکل ساز، به مراجع کمک کند تا مشکلاتش را حل و فصل کند.