روان‌درمانی به مجموعه روش‌هایی اطلاق می‌شود که تمرکزش بر تسکین نشانگان اختلال و بهبود عملکردهای فردی است.
علاوه بر این روان درمانی به افراد کمک می‌کند تا با تغییر رفتار، افکار و احساسات، مشکلات کمتری را در زندگی روزمره تجربه کنند.
درمانگر مجرب تلاش می‌کند تا با هدف قرار دادن مشکلات اصلی و مشخص، مانند اختلالات روانی و یا رفتارهای مشکل ساز، به مراجع کمک کند تا مشکلاتش را حل و فصل کند.
روان درمانی می تواند شیوه های گوناگونی داشته باشد که بسته به نظر درمانگر و نیاز مراجع، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این شیوه‌ها عبارتند از:
درمان فردی: که به جلسات فردی درمانگر- مراجع گفته می شود.
زوج درمانی: روشی که زوج‌ها برای بهبود روابط از آن کمک می‌گیرند.
خانواده درمانی: به بهبود روابط خانوادگی و حل و فصل تعارضات می‌پردازد.
گروه درمانی: در این روش، مبنای درمان بر هدفی مشترک استوار است و افراد در قالب گروه‌هایی کوچک به همراه درمانگر، گروهی حمایتی تشکیل می‌دهند تا به اهداف گروه دست پیدا کنند.